1. Je fysieke lichaam

Dit is het lichaam dat je ziet en waaraan jouw omgeving jou herkent. Je fysieke lichaam omvat alles wat zich binnen jouw lijf bevindt (je skelet, je spierstelsel, je zenuwstelsel, organen etc.) en alles wat van buitenaf te observeren valt.

Je fysieke lichaam geeft je continue signalen over hoe het met je gaat. Hoe meer jij je bewust bent van deze signalen, hoe beter je kunt invoelen in hoeverre je volledig gezond bent.

  2. Je energetische lichaam

Je energetische lichaam staat voor de energie die alles in je fysieke lichaam doet stromen. Dit lichaam is weliswaar niet zichtbaar, maar wel voelbaar. Emoties zijn bekende bewegingen van energie, net als ademhaling. Het energetische lichaam is niet alleen binnenin, maar ook van buitenaf merkbaar.

Zo is je charisma, ofwel je energetische blauwdruk, ook energie. Je energetische lichaam omvat onder andere de volgende systemen: chakra’s (7 energiecentra), meridianen, aura’s, yin & yang, hartcoherentie, hersengolfcoherentie en het hara punt (het heilige gebied rond je navel).

  3. Je mentale lichaam

Je mentale lichaam heeft betrekking op wat je denkt en ligt buiten het bereik van wat je met je zintuigen kunt ervaren. Je mentale lichaam omvat de persoonlijkheid waarmee je denkt en handelt in de fysieke wereld.

Daarnaast heeft dit lichaam betrekking op onder andere je bewustzijn, drijfveren, ego en afweermechanismen. Toch werkt het overgrote deel van je mentale lichaam onbewust zodat je niet bij elke ademhaling of stap hoeft na te denken. Veel signalen uit de omgeving bereiken het mentale lichaam niet. En precies daarom zijn je fysieke, emotionele en spirituele lichaam zo belangrijk.

   4. Je spirituele lichaam

Je spirituele lichaam is je hogere Zelf. Er is iets dat jouw “ik” overstijgt. Dat is de kern van je wezen. Zoals jouw ego je adviseert over jouw individuele belang, zo adviseert jouw spirituele lichaam jou over verbondenheid, oordeelloosheid, belangeloosheid en wederkerigheid. Deze ‘stem van liefde’ wordt ook wel ‘inner teacher’ genoemd en veroordeelt nooit.

Pure cacao wordt al duizenden jaren ceremonieel ingezet als hartopender. Het is heel belangrijk om te begrijpen dat Cacao een plantmedicijn is. Dit betekent dat je samen met de spirits van Moeder Gaia een reis naar binnen mag maken.

Om van daaruit op een liefdevolle manier naar jezelf te kijken, destructieve overtuigingen te doorbreken, talenten te ontdekken, jezelf te hervinden en op een verdiepend niveau te ervaren om verder te kunnen gaan.

Met een goede voorbereiding kun je jouw hele “zijn” afstemmen op wat er komen gaat. Set en setting is een heel erg belangrijk onderdeel om al je lichamen te kunnen synchroniseren.

Om de dag zo transformatief mogelijk te laten zijn is het mooi om daar bewust naar toe te leven. Hoe? Dit vind je in de beschrijving en voorbereiding van de Cacao Ceremonie en afstemming op een transformatieve dag.

De Potluck Lunch was vorig jaar een bijzonder mooi onderdeel van de dag. Mensen namen echt de tijd om rond te gaan met wat ze aan liefdevolle voeding hadden meegenomen. Mocht je tijd hebben om lekkere en gezonde dingen te maken, superleuk! Maar liefdevol en met de juiste intentie inkopen is net zo waardevol! Laten we er dit jaar ook weer een mooie sharing van maken!

In verband met de plastic soep willen wij iedereen vragen om zelf een kopje, bordje en bestek mee te nemen.

Deze speciale dag zal voor veel ervaringen zorgen. Om alles zo goed mogelijk te onthouden is het dan ook mooi wanneer je de tijd neemt om deze direct op te schrijven.

Journaling geeft je inzicht in jezelf en het zorgt ervoor dat ervaringen beter blijven hangen. Deze speciale dag zal voor veel ervaringen zorgen. Om alles zo goed mogelijk te onthouden is het dan ook mooi wanneer je de tijd neemt om deze direct op te schrijven.

Na de cacao ceremonie en/of meditaties verkeer je nog in een sluimerstaat en zal je je alles nog levendig voor de geest kunnen halen. In een reis heb je een verhoogde staat van bewustzijn. Een groter deel van je brein kan op dat moment zijn werk doen. Als het medicijn uitgewerkt is, zullen wij als mens meer ons emotioneel systeem verlaten om in onze ratio te gaan zitten. Hierdoor zullen veel onderdelen van je reis weer snel vergeten zal worden. Weet wel, de ziel onthoudt alles. Je onderbewuste zal andere patronen aangelegd hebben. Dus een reis zal nooit voor niets zijn geweest, omdat wij immers 95% in ons onderbewuste leven.

Cacao is een helend medicijn voor je mind, je hart en je ziel. Het kan zijn dat er allerlei dingen naar boven komen die je mag gaan verwerken. Heb compassie met jezelf en neem je tijd om alles een plekje te geven vanuit een liefdevolle verbinding.

Dit is jouw dag dus trek vooral comfortabele kleding aan. Door de ontspanning kan het lichaam iets uitzetten dus zorg dat er niets knelt.

Maak het jezelf extra gemakkelijk door een eigen (yoga)matje, kleedje en/of zitkussen mee te nemen.

Alles wat het voor jou comfortabel maakt zodat je zo optimaal mogelijk de dag beleeft.

De integratie en implementatie van alle ervaringen om te komen tot transformatie zijn heel erg belangrijk! Ga daarom niet te snel voorbij aan alle inzichten, tips en healing die je hebt ontvangen tijdens deze poortdag, maar doe er ook daadwerkelijk iets mee.

Hieronder een aantal tips:

• Maak de volgende dag een wandeling in de natuur.
• Ga mediteren om met je ziel te blijven verbinden
• Creëer iedere dag een moment van rust voor jezelf
• Luister de muzieklijst van Spotify terug
• Schrijf je ervaringen op om deze te verwerken
• Maak afspraken met jezelf van dingen die je anders wil doen in je leven
• Deel je ervaring met anderen die je vertrouwt
• Neem actie op de inzichten
• Breng meer tijd in de natuur door
• Implementeer een ochtendritueel in je leven

Geniet & dans op het ritme van het leven.